戒尻尻21天!他記錄身體「奇妙變化」 個性正向大轉彎



對男性來說,夜深人靜獨處時,免不了打開D槽排遣寂寞。不過最近就有個男網友說,前陣子真的尻太兇,1天都2次以上,「頻率多到我自己覺得可怕」。他擔心哪天約跑步時,提槍上陣小老弟不給力,直接被當做雷砲很丟臉,所以開始「戒尻計畫」,本打算實施30天,不過在21天時意外破戒!

在1到3天時,是最好壓抑尻槍慾望的時期,他有滿滿的信心,期間會有一種不尻槍生活也可以正常過下去的錯覺,「但殊不知可怕的心魔慾望接踵而來……。」









到了4至15天時,他感覺到每天蝌蚪照三餐跟大腦問候,就連走在路上稍有打扮的女生都覺得蠻漂亮,有時候還意淫人家,連身邊朋友都看得出來,「怎麼變得那麼飢渴?」為了改變,男網友開始運動,藉此分散注意力,從每個禮拜跑三次5K做起,但是慾望還是不減,於是進階到去健身房重訓,「一開始真的有效累到沒什麼慾望了!」

最後是16到21天這段期間,開始漸漸習慣了這樣少了尻尻的生活,不過看到路上的妹子偶爾還是會意淫人家,但不會像之前一樣瘋狂衝撞大腦了。無奈,就在漸入佳境的第21天時,朋友傳了三上悠亞跟橋本有菜的作品、強力推薦,「然後我就把21天都給了她們」,結束了這趟奇幻旅程。







最後是男網友戒尻21天的技術總結。第一,開始有規律的運動體力的確有變好,尤其開始重訓後更明顯。第二,飲食開始變清淡,即使三餐在外解決,買便當從炸的改成魯的或水煮白肉,不吃宵夜不太吃鹹酥雞了,飲料改成開水或無糖茶。第三,培養了一些新的興趣,開始跟朋友在家裡亂玩調酒,多了時間練練英文!

南港7條蛇/金x5文